a_passer_by: (любимый)
Saturday, January 18th, 2014 02:35
Оригинал взят у [livejournal.com profile] bregoria в Посоветуйте по биологии
Здравствуйте!
Посоветуйте, пожалуйста, что почитать по эволюции растений? Интересует научно-популярная литература, доступно описывающая, например, почему лиственные появились после хвойных или как с появлением цветков появились насекомые-опылители, а так же какие катастрофы испытывали сложившиеся растительные сообщества после великих географических открытий и завоза на чужие территории новых растений/поселения чужаков у себя? В общем, любая литература, дающая полноценные ответы на очевидные почемучные вопросы.
Спасибо!
a_passer_by: (любимый)
Sunday, November 24th, 2013 00:14
Оригинал взят у [livejournal.com profile] murzind в Бесценный список ссылок электронных библиотек в Интернете
Оригинал взят у [livejournal.com profile] nur_xx в Бесценный список ссылок электронных библиотек в Интернете
Оригинал взят у [livejournal.com profile] rossotar в Безценный список ссылок электронных библиотек в Интернете
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ss69100 в Безценный список ссылок электронных библиотек в Интернете
Оригинал взят у [livejournal.com profile] info_infanterie в электронная литература в сети
Originally posted by [livejournal.com profile] nedorazvmenie at электронная литература в сети
Отредактировала свой ранний список бесплатных электронных библиотек - перепроверила все до одной имеющиеся ссылки, битые и лишние удалила, а некоторые добавила. А также распределила библиотеки по разделам - философия, эзотерика, психология, религия, медицина, право, история, худ. лит-ра, детская лит-ра, энциклопедии, поисковики лит-ры, бизнес и экономика, что считаю наиболее удобным. Обновленный список под катом.__ )
a_passer_by: (любимый)
Wednesday, October 23rd, 2013 18:04
Оригинал взят у [livejournal.com profile] notabler в Рубен Гальего. Отличная статья

Рубен Гальего: «Я – плохая училка»

"Совершенно секретно", No.3/286
Рубен Гальего (фото из личного архива)
Рубен Гальего (фото из личного архива)

Пройдя через советские детдома, через 30 лет он впервые увидел мать, а чуть позже рассказал историю детства в романе «Белое на черном», удостоенном Букеровской премии.

Собеседник «Совершенно секретно» – один из немногих, кто знает почти все о выживании в самом широком смысле этого слова. «Только сразу договоримся: на «ты», да? – говорит Рубен Гальего, чуть откатываясь в своем электрическом кресле от камеры. Он так часто делает, когда хочет сказать что-то важное. – Нечего делать вид, что мы не знакомы лет пять. И людей обманывать…» Сидим в скайпе: он в Штатах, я в Москве. Рубен, как обычно, рассказывает, что посмотрел, что видел и о чем услышал. В том числе – «от твоих коллег»:

Read more... )
a_passer_by: (любимый)
Thursday, September 26th, 2013 15:55
Оригинал взят у [livejournal.com profile] skitalets в Не быть заложником
Очень многие люди по жизни являются заложниками ситуации, других людей или даже самих себя. Им кажется, что невозможно вырваться из замкнутого круга и сломать сложившийся сценарий поведения. Часто это вызывно "синдромом вынужденной беспомощности", который описал известный психолог Мартин Селигман.

Группу собак посадили в клетки, и каждый раз, когда звучал сильный звук, их били несильным током. Затем клетки убрали и повторили звук, ожидая, что собаки убегут. Но, даже при отсутствии ограждений, собаки просто ложились на пол и скулили, потому что привыкли к тому, что их усилия убежать тщетны.

Или так - даже спустя четверть века после падения "железного занавеса" многие люди чувствуют себя рабами системы и думают, что от них ничего не зависит.

Точно так же чувствует себя заложник, случайно оказавшийся в руках у террористов или грабителей банка. Ему кажется, что он ничего не решает, и часто полностью теряет волю и возможность объективно мыслить. Однако, всегда есть возможность выйти из такой ситуации, если раздвинуть границы сознания, и сегодня я расскажу о книге, которая полностью посвящена этой теме.

О свободе, связях между людьми и правильном отношении к жизни )
a_passer_by: (любознательный малый)
Tuesday, August 6th, 2013 21:30

Аттракцион природы и разума. За страницами учебника физикиПервая мечта священна!

Вы помните Занимательную физику Я.И.Перельмана?

Многие не любили физику, но только не эту книгу! В ней описывалось волшебство, к которому даже взрослые не оставались равнодушными!

И когда 25 лет назад я захотел сделать свои лекции по физике студентам Уральского Политехнического института им. С.М.Кирова интересными, запоминающимися, влюбить своих студентов в предмет, то решил показывать им нетрадиционные эксперименты, а вопросы задавать забавные, хитрые... Так родилась идея книги, а затем появились методические пособия  и, наконец, рукопись книги.

У этой рукописи не простая судьба. Первые черновики я печатал сам еще на печатной машинке. В начале 90-х о компьютерах только мечтали... А однажды получилась так, что с необязательным студентом исчез и мой рукописный черновик. Лишь через два года я оправился от удара, но за полгода сумел восстановить свой черновик.

К началу века, восстав из пепла, рукопись обрела очертания книги, которая всем нравилась, но не могла иметь коммерческого успеха. Издательствам она была не нужна. Я решил ждать. Прошло еще десять лет...

На полках магазинов появлялись, в лучшем случае, переиздания старых советских книг по физике. А новые так и не появились. Страна уже не делится на физиков и лириков...

Поэтому я пересмотрел свое отношение к своему кладу. Я отдаю его всем желающим!

Что в этом кладе? 386 страниц, 531 вопрос, которые собраны из несколько сотен источников (книги, журналы). Даже профессионалы не будут разочарованы повторением материала известных книг. Ко всему, она богато иллюстрирована, вопросы сопровождаются любопытными фактами. К большинству хитрых вопросов приведена численная оценка. Книги по занимательной физике имели либо описательный характер, либо превращались в задачник. Моя книга прекрасно сочетает оба подхода. И это все богатство на уровне базовых знаний средней школы.

Правда, у нее есть один недостаток - она не обновлялась десять лет... Но законы физики так быстро не устаревают.

Возможно, лично Вам моя книга не нужна и Вы физикой не увлекаетесь :) Но у Вас или у Ваших друзей есть дети, которые учат или собираются учить физику. Или может кто-то водит дружбу с школьным учителем физики. Конечно же, у Вас есть свой учитель физики - сделайте ему подарок! Наконец, Вы желаете, чтобы у нас в стране появился новый Королев, Ландау, даже просто неравнодушные люди с феноменальным мышлением, которое нужно не только физикам, а и простым бизнесменам :)

Помогите мне отдать эту книгу как можно большему числу желающих! Дайте знать через свой журнал, страничку в FB о том, что есть уникальная книга, ценность которой для нашей страны, без преувеличения, огромна, а цена - знак внимания к этой книге - сообщить мне куда ее выслать. Выкладывать на торрент или другие виды файлообменника не буду. Тут ответ.

Книга разбита на файлы, содержащие следующие разделы.

  • Глава 0. Введение.
  • Глава 1. Механика - 82 страницы, 137 вопросов и ответов.
  • Глава 2. Гидростатика, Гидродинамика - 31 страница, 61 вопрос и ответ.
  • Глава 3. Молекулярная физика и Термодинамика - 69 страниц, 143 вопроса и ответа.
  • Глава 4, 5. Электростатика и Электродинамика. Колебания и Волны - 45 страниц, 85 (36 и 49 соответственно) вопросов и ответов.
  • Глава 6. Оптика - 69 страниц, 105 вопросов и ответов.
  • Глава 7. Численная оценка явления. Приложения - 107 страниц.

Чтобы получить небольшое представление о книге в рамках поста покажу несколько разворотов. Этот из Механики. Он и все остальные кликабельны до полноразмера.

Аттракцион природы и разума. За страницами учебника физики

Еще )
a_passer_by: (+)
Monday, January 7th, 2013 03:24
...Именно там, по мнению Максим Максимыча, находилось озеро Глухое и трудности, с ним сопряженные.Благодаря точно выверенному Максимычем графику движения в самом сердце карельских болот мы оказались ровно с наступлением темноты. Продолжать беззаботно прогуливаться, по колено утопая в холодной жиже, по выражению Славы Петриченко, стало «западло». После пяти часов чавканья по болотам хотелось, наконец, скинуть тяжелые рюкзаки, развести костер и рубануть тушенки с пакистанскими приправами.Тьма была кромешная. По лицу хлестали ветки, ноги болели, настроение было так себе. Чтобы как-то найти себе место для ночлега, решили осветить окрестности факелом. Для чего были использованы старые трусы Максим Максимыча, пропитанные подсолнечным маслом. Старые трусы окрестности освещали плохо и изрядно чадили, нагоняя дополнительную жуть на и без того малопривлекательный ландшафт. Наконец, в тусклом, семейном в горошек, свете удалось обнаружить нечто напоминающее островок суши с поваленным деревом. «Ладно, привал!» — согласился Максимыч. Петриченко остановился и, произнеся длинную тираду: «Вас приветствует всесоюзный курорт-здравница Геленджик», — облегченно сбросил тяжелый рюкзак с провизией на землю. Раздался булькающий звук, и рюкзак с шестью пакетами молдавского вина «Кодру», четырьмя буханками черного хлеба, варено-ворованной курой и двумя банками тушенки бесследно скрылся, подобно Стэплтону из Мэррипит-Хауса в сердце Гримпенской трясины.

Я смеюсь, смеюсь, а потом начинаю плакать и не могу остановиться - потому, что никогда не смогу прочесть Лешке замечательные и ужасно смешные "Держите ножки крестиком, или Русские байки английского акушера" Дениса Цепова, и никогда не услышу, как он смеется. ...И вспоминаю, как мы шли на другое Глухое: от Алексеевского, в кромешной тьме, в ливень, хлюпая по какому-то несуществующему болоту с корягами, и заблудились вконец, а потом сидели в палатке, ели сырые сосиски - о костре не могло быть и речи - и он подарил мне нож, который сделал специально для меня, с надписью на лезвии "Ирише от друга", с которым я практически не расстаюсь, и как утром увидели, что палатка стоит между двух довольно глубоких ям с водой, в которые мы не свалились во тьме только чудом, а потом все же пришли на озеро, и дождь кончился, и настала совершенно тихая и серенькая погода, и Глухое парило, уже горел костер и сушилась одежда, я набирала котелки на мелководье, а Лешка рубил дрова выше на склоне, а потом спустился на бивак и сказал "посмотри мне ногу", оказалось, он страшно поранил ее топором, "на тебя засмотрелся" - вы же знаете, как он умел со всем этим обращаться, и какой у него был огромный и острый топор, хоть брейся - и мы как идиоты перетянули рану вафельным полотенцем, уже слегка подкоптившимся на костре, и легкомысленно дожили там до вечернего поезда в воскресенье, и только по дороге на станцию поняли, что дело неважно, и так не хотелось расставаться, что взяли в городе такси, накупили по дороге антибиотиков и бинтов, и поехали ко мне; разбудили Борьку, потому, что никак не получалось свести края раны, а от Антона в таких делах толку мало, но даже мужественный Борька чуть не отъехал в обморок, пока ассистировал...

А потом, плача, начинаю писать, и тоже не могу остановиться...

...А Цепов пишет здорово похоже на моего любимого Джеймса Хэрриота ("О всех созданиях - больших и малых", "О всех созданиях - прекрасных и удивительных" и др.) - я всего двух человек знаю, которые читали Хэрриота (ну, возможно, не всех еще опросила), для меня это как-то очень знаково - и одним из них был Лешка...
a_passer_by: (Default)
Saturday, November 10th, 2012 03:19
Развлекалась с фракталами и параллельно слушала аудиокнигу "P.S. Я люблю тебя" Сесилии Ахерн.
Собиралась прочесть несколько месяцев, но боялась, думала, обрыдаюсь, уж очень сюжет пронзительный. 
Это о молодой женщине, у которой недавно умер любимый муж. Уже после его смерти она получает десять писем в одном конверте от него, он писал их для нее, уже зная, что умрет.
А сегодня все же включила аудио, благо все спят. 

Резюме:
Отвратительная пошлятина. Убогий перевод (лучше всего переводчику удаются диалоги тинэйджеров). В тексте объемом со страницу примерно 4 раза прозвучало "саркастически"/"с сарказмом". Малосимпатичные герои.
Книжную дрянь, если попадается, обычно дочитываю до конца, а тут душа не вынесла. Выключила. 
 
a_passer_by: (Default)
Monday, November 5th, 2012 05:06
Недавно наткнулась на Youtube на  фильм о Зое Федоровой, знаменитой советской киноактрисе, застреленой в 1981 году в своей  квартире при так и не выясненных обстоятельствах. Уж не знаю, почему вообще начала смотреть - я ничего о ней не знала. Просмотром фильма дело не ограничилось, пошла копать дальше, нашла автобиографическую  книгу "Дочь адмирала", написанную  дочерью Зои, Викторией Федоровой, тоже актрисой. 

Прочитала на едином дыхании, и до сих пор хожу под впечатлением. И дело не только в том, что написано очень хорошо. Есть судьбы, про которые говорят, что "они вместили в себя историю своей страны" - вот у Зои Федоровой такая судьба. Невероятно драматичная. Чудовищная. Трогательная. И, вместе с тем, ОБЫЧНАЯ для нашей страны.


The_Admiral's_Daughter







Она - младшая из трех дочерей дочь в семье рабочего-коммуниста и домохозяйки, в 18 году отца приглашают на партийную работу в Москву. Зоя заканчивает театральное училище, снимается в кино. В 36 году, после фильма "Подруги" к ней приходит всесоюзная известность. А в 38 отца арестовывают по ложному доносу. Удивительно, но ее блестящей карьере это не сказывается - она продолжает сниматься, и даже получает две Сталинские премии - за роли в фильмах "Музыкальная история" (1940) и "Фронтовые подруги" (1941). 



Перед самым окончанием войны она знакомится с военным атташе при посольстве США в СССР Джексоном Тейтом, начинается роман, но внезапно Тейта высылают из Москвы, он вынужден уехать, даже не попрощавшись. Постепенно становится ясно, что Зоя в опале. В январе 46 у нее рождается дочь Виктория, а в декабре 46 ее арестовывают и приговаривают за "шпионаж" к 25 годам усиленного режима. Старшую сестру Александру со своими  детьми (и крохотной Викторией) приговаривают к пожизненной ссылке в Казахстане, среднюю, Марию, - к 10 годам исправительно-трудовых лагерей в Воркуте. 

Мария умерла в лагере. Зоя отсидела в страшной Владимирской тюрьме 9 лет и встретилась со своей дочерью лишь в 1955 году...

Невозможно все пересказать. И это-то - только пунктиром, а ведь и это далеко не конец. 

Ннесколько лет назад я видела спектакль казанского театра имени Качалова "Американская шлюха, или Путешествие по России с папой-алкоголиком" по сценарию Ираклия Квирикадзе... Вдруг вспомнила его, дочитав "Дочь адмирала". Я нигде не смогла найти, что прототипом сюжета "Американской шлюхи" стала история Зои Федоровой, но спектакль так пронзительно перекликается с ее жизнью! Квирикадзе мог даже знать Викторию Федорову по ВГИКу, он учился несколькими годами старше.  Интересно было бы узнать.

Оказывается, Виктория умерла совсем недавно - 5 сентября нынешнего года. 

a_passer_by: (любимый)
Friday, September 21st, 2012 12:34
Оригинал взят у [livejournal.com profile] rikki_t_tavi в Прокрастинация у взрослых с ADHD

Продолжаю про книгу The Disorganized Mind: Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents . Целая глава в книге про взрослых людей с ADHD посвящена прокрастинации.

Прокрастинация является одной из фирменных черт этого синдрома. Люди либо не могут начать работать над делом или проектом, к которому давно пора приступить, либо активно и трудолюбиво делают что-то совсем другое, когда у них горят важные сроки.

Биохимические процессы в их мозгу вызывают у них без-историчность - они действительно в этот момент не помнят, как они не сделали что-то или не успели в прошлый раз и какими неприятностями это обернулось. В то время как человек без ADHD будет помнить эти неприятные последствия и эти воспоминания будут одним из стимулов начать что-то делать вовремя.

Вторая особенность состоит в том, что для человека с ADHD все дела перед ним одинаково важны - как рыцари короля Артура за круглым столом - он не может почувствовать, что вот это дело нужно делать в первую очередь и очень срочно. Поэтому, в то время как ему нужно подготовить доклад к понедельнику, он может начать генеральную уборку в шкафе, переустройство садика или ремонт велосипеда.

Понятно, что такие люди доводят окружающих до белого каления - особенно если они работают с партнерами. Интересной их особенностью является то, что когда стресс поднимается и сроки приступают вплотную, они вдруг могут работать сосредоточенно, определять порядок работы и ее важность - и справляться с задачей. Самая печальная уловка в этом, что выходило у них это в школе и институте - они всегда собирались в последний момент и вытягивали работу, курсовую, сочинение или проект. Из-за этого у них сложилось обманчивое убеждение, что они могут тянуть до последнего и все равно справятся и успеют. Они даже бахвалятся - я человек, которому нужен стресс, я умею работать в последний момент, и все могу успеть.

Что касается стресса - тут они, не знаю сами этого, правы. Оказывается, стресс активизирует те сонные и вялые участки мозга которые отвечают у них за выбор, приоритеты и последовательность. Под впрыском стрессовых гормонов эта часть мозга у них начинает работать - и они могут сделать то, что обычно им сделать трудно. Именно этим объясняется то, что люди такого сорта действительно работают успешно в последний момент. Но не правы они в том, что во взрослой жизни проекты и задачи бывают сложнее, чем сочинение, которое можно написать за последнюю ночь - и уверенность в своих возможностях в последнюю минуту их подводит. Сложные и объемные задачи проваливаются. А дальше тот же замкнутый круг - они не помнят о неприятностях провала и снова дотягивают до последнего.

Поэтому в их экзоскелет в разделе прокрастинации входят разные уловки и способы, как не дать себе прокрастинировать.

Например, крупно записывать то, что ты должен делать, на листе бумаги и держать это перед глазами. Время от времени смотреть на это и спрашивать себя - это то, что я делаю? А то, что я делаю - нужно делать именно сейчас? Сделать свое окружение внешней совестью - записи в календарях, крупные плакаты, напоминалки себе - все, что напоминает о важном, которое нужно делать сейчас.

Работу нужно разбивать на куски, которые можно освоить за один раз - чтобы вся неподъемная гора не стояла перед глазами.

Понаблюдать, что именно сбивает тебя с курса - и сознательно что-то сделать с этим - отключить доступ к сайту жж, например, если нужно написать статью:)
Очень хорошо работает сговориться с кем-то - договориться о соревновании, например, - тот, кто делает свой кусок работы раньше, считается выигравшим, а проигравший покупает ему кофе или платит за обед. Вообще говорить вслух другим о своих планах очень хорошо работает. Цели лучше впечатываются в собственные мозги, другие люди могут спрашивать, напоминать, требовать отчета, служить внешней совестью - рассказывать вам, как плохо все кончилось в прошлый раз. Пообещайте кому-то, кого вы побаиваетесь, заканчивать порции работы к определенному времени, такие мини-дедлайны.

Есть такая удивительная вещь, как молчаливый свидетель. Если вы хотите работать над чем-то и боитесь, что будете отвлекаться, попросите кого-то присутствовать с вами в одном помещении на это время. Человек может не участвовать, не заставлять вас, но само присутствие заставит вас отчего-то работать.

Люди c ADHD могут несоразмерное время проводить над составлением планов, подробных до мелочей, и не приступать к самому выполнению. Поэтому им нужно волевым решением ограничить написание любого плана десятью минутами - только самое основное. Но планировать время начала и окончания каждого этапа. ( это и Тимоти Феррис в своей книге про четырехчасовую рабочую неделю пишет - если вы не назначите чему-то конкретный срок - вы это так и не начнете.)

При этом автор советует разделить этап подготовки и этап непосредственно дела. То есть совершенно отдельным куском подготовить рабочее место, все нужные материалы или бумаги, все инструменты. И в другой заход начать саму работу.

Прокрастинирующие люди часто использую продуктивную прокрастинацию - делают вместо важного дела много и успешно совсем другие дела. Нужно использовать эти дела как награду себе, а не как замену важному. Сделал нужный кусок - можешь в награду позаниматься тем, куда бы тебя занесло.

Особенно мне понравились советы про искусственный стресс. Например, назначить очень приятную встречу в кафе, но предупредить, что придешь ты только, если отработаешь три часа над важным делом. Будешь знать, что при неотработке всю приятность придется отменять, и это будет подстегивать.

И особенно понравилось. Автор, когда ей нужно писать - для книги или статьи - и она все затягивает, берет лаптоп, без зарядки, уходит в парк или на стоянку, садится с ним там. Даже если какое-то время удается увиливать и не начинать, говорит она, как только зарядки остается 73 процента, ее охватывает нервность и она начинает стремительно писать. Два часа работы таким образом каждый раз ей обеспечено.

__________________
Мои способы справляться с прокрастинацией: 8 способов закрутить пропеллер

Книга The Disorganized Mind: Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents на амазоне

Все посты про эту книгу у меня

a_passer_by: (любимый)
Sunday, May 30th, 2010 01:42
Михаил Кононов "Голая пионерка"

Это серия трагедий без трагичности. Драм без драматизма. Чувствительная, даже сентиментальная страна, на самом деле лишенная чувств.
a_passer_by: (Default)
Sunday, May 30th, 2010 01:42
Михаил Кононов "Голая пионерка"

Это серия трагедий без трагичности. Драм без драматизма. Чувствительная, даже сентиментальная страна, на самом деле лишенная чувств.
Tags:
a_passer_by: (Default)
Tuesday, June 23rd, 2009 20:50
В процессе алчного и неукротимого Интернет-серфинга "про английский" нарыла несколько замечательных книг. В частности, вот:

Замяткин Николай Федорович "Вас невозможно научить иностранному языку"
http://zamyatkin-nikolay.narod.ru/ (понятия не имею, как оформлять ссылки) Ага, оказывается, имею...

"Подавляющее большинство преподавателей, кстати, сами до конца не понимают процесса овладения языком, через который им пришлось пройти (теорию овладения иностранным языком в свою бытность студентами ин-яза они не изучали, поскольку такой теории просто-напросто нет), и внутренне удивляются, как это они, преподаватели, так неплохо знают иностранный язык. Ведь это же явное противоречие с мифом, в который они столь охотно верят и который столь охотно укрепляют. С одной стороны, они абсолютно точно знают, что они не гении и даже не обладают выдающимися умственными качествами, а с другой стороны, этот миф так для них приятен и они так хотели бы ничуть в нем не сомневаться."

Дочитаю, выложу резюме...